Bewust (jezelf) zijn

De tijd voor verandering is nu!
We leven niet in een tijdperk van verandering, maar in een verandering van tijdperk.
Verander de wereld, begin bij jezelf.
Zomaar een paar “uitnodigingen” tot veranderen die ik recent weer langs zag komen.

Veranderen blijft toch een boeiend fenomeen.
Veranderen om te veranderen, daar is niemand van.
Als het opgelegd is of voelt, gaan we ook liever met de hakken in het zand.
Maar veranderen om er beter van te worden, daar blijken maar weinig mensen tegen te zijn.

En waar word jij dan beter van?
Meer geld, meer uitdaging, meer vrije tijd, minder werkdruk?
Of gaat het vooral over het (nog meer) jezelf kunnen en mogen zijn?
Om van hieruit “de macht te grijpen” in de zin van “er iets van maken”.

Er iets van maken, in een sterk veranderende omgeving.
Dat vraagt behoorlijk wat flexibiliteit. En openheid.
Openheid in de zin van waarnemen en ruimte.
Ruimte om mee te bewegen met de verandering die je ziet.
Ruimte om te verkennen wat nodig is.
En ruimte om te verkennen welke stap ík hierin kan zetten.

Als het om gezonde wijken met gezonde burgers gaat, begint ook dát bij mezelf.
Gezond zijn, begint bij bewust mezelf zijn. Luisteren naar mijn lichaam. Mijn energie.
En wat een goed nieuws: hoe meer ik beweeg vanuit mezelf zijn, hoe meer plezier ik heb,
hoe meer ik in verbinding sta met anderen en hoe meer wij samen onze doelen bereiken.
En ja, ik ben veranderd…

Blog door Debby de Jongste (directeur Lijn1)