Gezond Samen Leven: ‘Ik zie nog mogelijkheden genoeg’

Gezond Samen Leven. Daar gaan we voor als Lijn1. Dat doen we met iedereen die bijdraagt aan een duurzame samenleving en gezondheidszorg. Deze serie laat hen aan het woord over de bouwstenen die daarvoor nodig zijn. In Rijswijk spreken we Martine Roona, manueel en fysiotherapeut en aangesloten bij het Ouderen Netwerk Rijswijk.

Martine, wat is Gezond Samen Leven voor jou? 

‘In mijn vak vind ik vooral het ‘samen’ heel belangrijk. Ik probeer altijd om met mijn patiënten tot mogelijkheden voor een zo gezond mogelijk leven te komen. Ik kan hen namelijk wel gaan vertellen wat ze moeten doen, omdat ik uit onderzoek of ervaring weet wat helpt, maar de motivatie moet toch echt vanuit henzelf komen. Daar is meer voor nodig dan alleen mijn kennis delen.’

Hoe doe je dat dan? 

‘Het begint wel met die uitleg, hoe werkt iets in je lichaam? En soms betekent het meerdere malen herhalen van dat verhaal, want informatie beklijft niet altijd in een keer. Er moet ruimte zijn voor de boodschap om aan te kunnen komen en mensen moeten zich niet overladen voelen. Daarnaast maak ik duidelijk dat mensen een eigen verantwoordelijkheid hebben. Want ze doen het niet voor mij, het gaat om hun eigen gezondheid.

Maar naast praten, probeer ik mensen een ervaring te bieden. Zo merken ze zelf dat bewegen echt kan helpen. Vaak zie ik dat mensen al heel blij kunnen zijn met kleine succesjes, zoals weer zelfstandig naar het toilet kunnen. Een gevoel van eigen regie is heel belangrijk, dat je zelf toch weer net iets meer kunt of dat je beter met een aandoening om kunt gaan.’

Dus ook met een aandoening kan je je gezond voelen?

‘Jazeker. We zijn geneigd om te denken dat je alleen gezond bent als je niks mankeert, zeker als we jong zijn. Maar het gaat heel erg om hoe je je voelt. Die manier van denken over gezondheid is in de loop der jaren steeds meer veranderd. Dat heeft impact op de rol van de professional, die dus niet per se voor een ander bepaalt hoe gezond iemand is.’

Dat beeld is dus veranderd. Zie je nog meer verschuiven?

‘Ik zie dat we steeds meer beseffen dat we Gezond Samen Leven echt met elkaar moeten doen. Dus professionals, mantelzorgers en de mensen om wie het gaat, maar bijvoorbeeld ook de gemeente kan bijdragen in de vorm van welzijnswerk. Zelf ben ik aangesloten bij Ouderen Netwerk Rijswijk en daar werken we met een brede waaier aan partijen samen.

Het zou daarbij heel mooi zijn als ook zorgverzekeraars zich meer aan zouden kunnen sluiten. Er komt gelukkig meer aandacht voor preventie en de vergoeding daarvan, maar dat blijft soms wat stroef. Stel, er is een oudere met valrisico. Dat is nu geen indicatie om fysiotherapie vergoed te krijgen. Dat kan pas als iemand valt en een been breekt. Daarvoor ingrijpen, kan opname in het ziekenhuis of verpleeghuis voorkomen.’

Dus je ziet nog mogelijkheden genoeg? 

‘Jazeker, ik ben ervan overtuigd dat meer vergoeding van preventie een gezondere samenleving ten goede zal komen. En ja, ik weet ook dat zulke veranderingen lang duren. Gelukkig zijn er genoeg voorbeelden van dingen die we al wel helemaal anders doen. Zo is het inmiddels standaard om bij etalagebenen eerst fysiotherapie te proberen, voor de gang naar de vaatchirurg. Alleen als fysiotherapie echt niet helpt, volgt nog een operatie.

Dus zaken kunnen zeker wel veranderen, door op een andere manier te gaan kijken en denken. Over gezondheid, over onze rol, over hoe we het samen moeten doen. Maar daarvoor moeten we wel allemaal met elkaar om tafel, dat vraag aandacht en kost tijd. Mij geeft het veel voldoening om te zien wat we dan met elkaar kunnen bereiken.’

De sprekers in deze rubriek geven het stokje, of de bouwsteen, zelf door aan iemand anders. Zo maken we steentje voor steentje zichtbaar hoe we samen aan het bouwen zijn. Want Gezond Samen Leven, dat doen we met elkaar.

Martine geeft het stokje door aan Corine Kleijburg van Florence. Volgens Martine een POH ouderen die ‘buiten de lijntjes durft te denken’.