Gezond Samen Leven: ‘Zorg en welzijn groeien steeds meer naar elkaar toe.’

Gezond Samen Leven. Daar gaan we voor als Lijn1. Dat doen we met iedereen die bijdraagt aan een duurzame samenleving en gezondheidszorg. Deze serie laat hen aan het woord over de bouwstenen die daarvoor nodig zijn. Ellen Pals, programmacoördinator en projectleider bij Haags Ontmoeten vanuit Xtra Welzijn en betrokken bij ons ouderennetwerk in Mariahoeve, deelt haar visie. 

Ellen, wat is gezondheid voor jou?

‘Gezondheid draait om een samenspel van een gezond hoofd, hart en ziel. Welbevinden is misschien nog wel belangrijker dan hoe fysiek gezond iemand echt feitelijk is. Natuurlijk is dat van groot belang, maar het staat niet altijd voorop. Als ik niet goed in mijn vel zit en me zorgen maak, vanwege stress of andere situaties, dan voel ik mij niet gezond.’

‘Ik heb dus een brede visie op gezondheid en ik zie dat terug in mijn werk voor Haags Ontmoeten, een project op vele locaties in Den Haag waar ouderen laagdrempelig samen komen, voor contact, een praatje en indien nodig hulp. Wij faciliteren, ze bepalen zelf wat ze willen doen of nodig hebben. Zij voelen zich gezonder als ze een invulling hebben voor hun dag, als ze mee kunnen doen en zich onderdeel voelen van de maatschappij.’

Keek jij altijd al zo of heeft zich dat ontwikkeld?

‘Nee, dat was zeker niet altijd zo. Ik kom uit een gezin waar gezondheid vooral werd afgemeten aan het fysieke deel. Medicatie was vaak de oplossing, we hadden een heel medicijnkastje vol. Als kind had ik vaak last van hoofdpijn, de logische oplossing was dan snel een pil.’

‘Door te leven, door te ervaren, ben ik meer richting het holistische mensbeeld gegroeid. Ik houd van informatie tot me nemen, dus heb veel gelezen. Maar ook door zelf te ervaren dat wanneer ik minder suiker eet, ik minder last van hoofdpijn heb. Ja, dat was een echte ontdekkingstocht die mijn leven heeft verrijkt.’

 Wat leverde dat nieuwe inzicht je op?

‘Dat ik me minder slachtoffer voelde van wat me fysiek leek te overkomen. Door breder te kijken, kan ik zelf meer regie ervaren. Want sporten helpt. Je omgeven met fijne mensen helpt. Die beweging naar minder medicatie en meer aandacht voor welzijn zie ik ook in de zorg. Daar ben ik blij mee. Want natuurlijk is goede zorg van groot belang, maar er is meer dan dat. Als je aan mensen vraagt wat ze nou echt belangrijk vinden, is dat misschien niet dagelijks douchen, maar een zinvolle invulling van hun tijd.’

‘Dit besef wordt steeds breder gedragen, dat zie ik ook bij Haags Ontmoeten waar we als zorgpartijen en welzijnsorganisaties samenwerken. Die samenwerking biedt zoveel mogelijkheden. De wijkverplegers verlenen zorg, maar zijn ook onze ogen en oren. Als zij breder kijken dan alleen vanuit medische hoek, kunnen ze nog meer een brug naar het grote welzijnsaanbod vormen. Dan hebben we toch een wereld gewonnen? Ik heb er alle vertrouwen in dat dit steeds meer zal gaan gebeuren, we groeien steeds meer naar elkaar toe.’

Hoe kunnen we als maatschappij ook meer samen naar een duurzame zorg bewegen?

‘Gezond Samen Leven gaat voor mij ook om toegankelijkheid van informatie. Ik heb mezelf veel eigen kunnen maken, maar als mijn buren geen idee hebben van de effecten van suiker, om welke reden dan ook, hoe kunnen we dan als maatschappij stappen zetten? Terwijl de kennis er is. Hoe delen we die laagdrempelig met iedereen? Dat is zeker van belang. Net als omzien naar elkaar. Dat je weet wie je buren zijn, dat je bij iemand terecht kunt. Iedereen wil zich gezien en gehoord voelen, dat zijn belangrijke ankers.’


De sprekers in deze rubriek geven het stokje, of de bouwsteen, zelf door aan iemand anders. Zo maken we steentje voor steentje zichtbaar hoe we samen aan het bouwen zijn. Want Gezond Samen Leven, dat doen we met elkaar. Wat Ellen betreft komt George Mulders aan het woord, een betrokken bewoner uit Mariahoeve.


 

21 april 2021 | door Lijn1 beheer |

Door onze website te gebruiken gaat u akkoord met ons cookie- en privacybeleid

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close